０．事前の準備
　カーネルのバージョンを確認して、カーネルヘッダをインストールする。
#uname -a
#aptitude install linux-headers-2.x.x-x-xxx
（x.x-x-xxxの部分は、調べたカーネルのバージョン）
＊kernel-headersではないことに注意。

　また、gccとmakeが必要なので、インストールしておく。

１．ゲストOS（Debian lenny）を起動。ログインし、端末を開き、suコマンドで、作業ができるようにする。

２．メニューから、VM－＞Install VMware Toolsを選択する。

３．インストーラーを解凍する
#cd /tmp
#tar zxpf /cdrom/VMwareTools-<xxxx>.tar.gz

４．コンパイラのバージョンを変更する。
export CC=/usr/bin/gcc-4.1

Ubuntu では、gccが返すバージョン情報が日本語のために、誤動作しているため、
LANG=C LANGUAGE=C LC_ALL=C
とすれば良い。

５．インストーラーを実行する
#cd vmware-tools-distrib
#./vmware-install.pl
問いには、デフォルトで答える。

６．ドライバの更新（必要なのかどうかは、不明）
#/etc/init.d/networking stop
#rmmod pcnet32
#rmmod vmxnet
#modprobe vmxnet
#/etc/init.d/networking start

　Xターミナルで、VMwareユーザープロセスを開始するには、次のコマンドを入力します。
（実行しなくても、動いているような気がする）

vmware-user

７．rootユーザーからログアウトする。

7a.X windowを使う場合、
vmware-toolbox &

X windowで、自動的にvmware-toolboxを起動する方法

メニューのシステム -> 設定 -> セッション　を選択。
セッションダイアログを開き、「自動起動するプログラム」タブをクリック。
vmware-toolbox --minimize　を追加すると、ログイン時に、自動的にvmware-toolが最小化されて起動する。



7b.ターミナルのみの場合　（こちらは未確認）
.vmxファイルに以下の設定を行う
tools.syncTime="TRUE"


これにより、ゲストOSの時間がずれるのを最小限に抑えることができます。

追記
2009/3/10日現在、マウスカーソルは、ホストとゲストの間を自由に行き来できません。
これを解決するには、次の作業を行います。（今後、VMwareあるいは、Debianのバージョンアップで、この作業が不要になる可能性があります）

/etc/X11/xorg.conf ファイルに、１行、追加する。

Section "InputDevice"
  Identifier  "VMware Mouse"
  Driver   "vmmouse"
  Option   "CorePointer"　　　この行を追加